Ba�� ba��nh A�au da?? dA�y (A�au bao ta��) ca??p, mA?n tA�nh cA? nguy hia�?m khA?ng – Nha�?ng nguyA?n nhA?n, da??u hia��u, bia�?u hia��n, tria��u cha��ng ca��a hia��n t?�a�?ng A�au da?? dA�y – A?au da?? dA�y nA?n, khA?ng nA?n A?n gA�, tha��c pha?�m, mA?n A?n, tha��c A?n cho ng?�a�?i A�au da?? dA�y – LA�m gA� khi ba�� A�au da?? dA�y, cA?ch gia??m A�au da?? dA�y nhanh nha??t – A?au da?? dA�y ua��ng thua��c gA� ta��t nha??t

Ba��nh A�au da?? dA�y, A�au bao ta��

Ba��nh A�au da?? dA�y hay cA?n ga�?i lA� ba��nh A�au bao ta�� lA� hia��n t?�a�?ng da?? dA�y ba�� ta��n th?�??ng cha�� ya??u do viA?m hay loA�t da?? dA�y gA?y ra, lA� ma��t cA?n ba��nh pha�� bia??n ga?�p a�Y ma�?i la��a tua��i. Khia??n ng?�a�?i ba��nh pha??i A�a��i ma?�t va��i nha�?ng c??n A�au A?m a�� vA? cA?ng khA? cha��u nha??t lA� lA?c ba??n A?n quA? no hoa?�c quA? A�A?i. A?au da?? dA�y (A�au bao ta��) lA� cA?n ba��nh da�� ma??c pha??i, khA? cha�?a vA� da�� tA?i phA?t. Tha��ng kA? cho tha??y cA? khoa??ng 5-10% dA?n sa�� tha?? gia��i ba�� A�au da?? dA�y. Ta�� la�� ma??c ba��nh a�Y ca?? nam vA� na�? lA� nh?� nhau. a�z Via��t Nam con sa�� nA�y lA?n A�a??n 7%. A?ia�?u A�A?ng nA?i a�Y A�A?y chA�nh lA� cA? A�a??n trA?n 70% dA?n sa�� cA? nguy c?? ba�� ma??c ba��nh nA�y vA� nguyA?n nhA?n chA�nh lA� do vi khua?�n Helicobacter Pylori.

A?au da?? dA�y ca??p tA�nh

A?au A�a?? dA�y ca??p tA�nh hay chA�nh xA?c lA� viA?m da?? dA�y ca??p tA�nh lA� tA�nh tra??ng viA?m ca??p tA�nh xa??y ra a�Y la��p niA?m ma??c da?? dA�y, A�A?i khi kA?m theo xua??t huya??t niA?m ma??c, na?�ng h??n lA� viA?m loA�t. Sa�� viA?m nhia��m cA? tha�? xa??y ra a�Y ma��t pha?�n hoa?�c toA�n ba�� da?? dA�y.

A?au da?? dA�y mA?n tA�nh

A?au da?? dA�y ma??n tA�nh lA� ma��t ba��nh ra??t pha��c ta??p, ta��i nay ch?�a cA? cA?ch A�ia�?u tra�� hia��u qua?? tha��c sa��. A?au da?? dA�y mA?n tA�nh hay con ga�?i lA� viA?m da?? dA�y mA?n tA�nh A�?�a�?c xem nh?� tA�nh tra??ng viA?m ca��a la��p niA?m ma??c ca��a da?? dA�y, hia��n t?�a�?ng nA�y dia��n ra ta�� ta�� vA� ta��n ta??i trong tha�?i gian dA�i. Ng?�a�?i ba��nh cA? tha�? cA? tria��u cha��ng hoa?�c khA?ng cA? tria��u cha��ng. Tria��u cha��ng viA?m da?? dA�y mA?n tA�nh th?�a�?ng ga?�p nh?� A�au ba�?ng A?m a�� kA�o dA�i, ca??m tha??y A�a?�y ba�?ng ngay ca?? khi A?n ma��t l?�a�?ng A�t tha��c A?n. Ba��nh dia��n bia??n cha?�m theo tha�?i gian, A�a��i ng?�a�?c va��i tr?�a�?ng ha�?p ViA?m da?? dA�y ca??p tA�nh, xa??y ra A�a��t nga��t.

Ba�� ba��nh A�au da?? dA�y – Ba�� ba��nh A�au bao ta�� cA? nguy hia�?m khA?ng?

Ba�� ba��nh A�au da?? dA�y (A�au bao ta��) cA? nguy hia�?m khA?ng lA� cA?u ha�?i mA� khA?ng A�t ng?�a�?i ma??c ba��nh A�au da?? dA�y A�a?�t ra.

Tra?? la�?i: A?a��ng coi nha?? cha��ng A�au dA�y vA� na??u khA?ng phA?t hia��n vA� cha�?a tra�� ka��p tha�?i sa?? da?�n A�a??n nha�?ng bia??n cha��ng nguy hia�?m. A?A?y lA� ma��t ba��nh lA? ra??t da�� tA?i phA?t vA� A�ia�?u tra�� da��t A�ia�?m do ra??t nhia�?u nguyA?n nhA?n. Nha�?ng bia??n cha��ng ca��a ba��nh A�au da?? dA�y nh?� viA?m da?? dA�y mA?n tA�nh, xua??t huya??t da?? dA�y, tha��ng da?? dA�y vA� nguy hia�?m nha??t lA� ta�� la�� da?�n A�a??n ung th?� da?? dA�y ra??t cao.

Nha�?ng da??u hia��u, bia�?u hia��n, tria��u cha��ng ca��a hia��n t?�a�?ng A�au da?? dA�y (A�au bao ta��)

A?au th?�a�?ng va�� da?? dA�y

A?au th?�a�?ng va�� lA� tria��u cha��ng A�au da?? dA�y A�ia�?n hA�nh nha??t. ChA�nh vA� va?�y nA?n cA? A�a??n 99% nha�?ng ng?�a�?i ba�� A�au th?�a�?ng va�� A�a�?u cho ra?�ng A�A?y lA� cha��ng ra��i loa??n tiA?u hA?a thA?ng th?�a�?ng mA� khA?ng bia??t ra?�ng nA? cA? tha�? lA� da??u hia��u ca��a ma��t cA?n ba��nh nguy hia�?m nA�o khA?c. Ca??m giA?c A�au th?�a�?ng lA� do tA?y ta��ng ng?�a�?i A�au A?m a��, ta��c ba�?ng, nA?ng rA?t khA? chiua�� nh?�ng khA?ng cA? ca??m giA?c A�au qua?�n qua??i vA� c??n A�au th?�a�?ng xa??y ra khi c?? tha�? A�A?i quA? hoa?�c cA? tha�? no quA?.

a�? chua, a�? nA?ng

a�? chua, a�? nA?ng cA�ng lA� bia�?u hia��n A�au da?? dA�y (A�au bao ta��)th?�a�?ng ga?�p ca��a ba��nh nhA?n. Acid trong da��ch va�� da?? dA�y tia??t ra quA? nhia�?u lA� nguyA?n nhA?n da?�n A�a??n tA�nh tra??ng nA�y. a�? chua, a�? nA?ng khia??n cho tha��c qua??n ba�?ng rA?t lA�m cho ba��nh nhA?n ra??t khA? cha��u. A?A?y lA� da??u hia��u A�au da?? dA�y – Do hoa??t A�a��ng da?? dA�y ba�� ra��i loa??n nA?n tha��c A?n ba�� khA? tiA?u vA� da?�n ta��i lA?n men. Ba��nh nhA?n cA? tha�? ba�� a�? h??i, a�? chua vA� a�? lA?n na��a cha��ng vA� kA?m theo A�A? lA� cA?c da??u hia��u A�au sau mA�i a��c hoa?�c sau x?�??ng a��c. Na??u khA?ng cA? bia��n phA?p kha??c pha�?c vA� cha�?a tra�� ka��p tha�?i mA� A�a�? cho tria��u cha��ng nA�y trong tha�?i gian dA�i cA? tha�? xa??y ra bia??n cha��ng viA?m ha�?ng, viA?m loA�t tha��c qua??n.

Bua��n nA?n, nA?n

Da??u hia��n A�au da?? dA�y (A�au bao ta��) lA� nA?n vA� bua��n nA?n. Hia��n t?�a�?ng A�au da?? dA�y (A�au bao ta��) nA�y ra??t da�� ba�� nha?�m la?�n va��i cA?c ba��nh lA? khA?c nh?�ng A�A?y lA� tria��u cha��ng khA? pha�� bia??n cho ba��nh A�au bao ta�� (A�au da?? dA�y). Do niA?m ma??c da?? dA�y A�ang ba�� ta��n th?�??ng, quA? trA�nh bA�i tia??t da��ch va�� ba�� ra��i loa??n, pha??n a��ng ca��a da?? dA�y sa?? khia??n ba??n ca??m tha??y bua��n nA?n hoa?�c nA?n tha?�t sa��. Na??u tria��u cha��ng nA�y dia��n ra th?�a�?ng xuyA?n vA� quA? lA?u sa?? da?�n ta��i ha?�u qua?? nghiA?m tra�?ng: rA?ch tha��c qua??n, rA?ch niA?m ma??c tha��c qua??n vA?ng tA?m va�� da?�n A�a??n cha??y mA?u. NA?n nhia�?u lA�m cho c?? tha�? r??i vA�o tA�nh tra??ng ma??t n?�a��c vA� kA�o theo lA� ta�?t huya??t A?p, ma��t ma�?i. Na??u via��c nA�y tia??p dia��n nhia�?u th?�??ng xuyA?n sa?? da?�n ta��i nha�?ng ha?�u qua?? nh?�: rA?ch tha��c qua??n, rA?ch niA?m ma??c.

ChA?n A?n, A�a?�y ba�?ng

Nha�?ng c??n A�au bao ta�� A?m a��, da�? da��i lA�m cho c?? tha�? ma��t ma�?i, chA?n A?n. NiA?m ma??c da?? dA�y ba�� ta��n th?�??ng, cha��c nA?ng tiA?u hA?a kA�m h??n ra??t nhia�?u da?�n A�a??n bia�?u hia��n A�a?�y ba�?ng, chA?n A?n, bua��n nA?n, c?? tha�? suy nh?�a�?c.A� Do A?n khA?ng tiA?u vA� ta��c ba�?ng nA?n ng?�a�?i A�au da?? dA�y th?�a�?ng cA? bia�?u hia��n kA�m A?n. Tuy nhiA?n khA?ng pha??i kA�m A?n cA�ng lA� tria��u cha��ng ca��a ba��nh A�au bao ta�� mA� cA?n lA� tria��u cha��ng ca��a ma��t sa�� ba��nh khA?c vA� va?�y ba??n ca?�n A�a??n ga?�p nha�?ng chuyA?n gia y ta?? A�a�? A�?�a�?c cha?�n A�oA?n nguyA?n nhA?n vA� A�ia�?u tra�� ka��p tha�?i.

Xuya??t huya??t tiA?u hA?a

Xua??t huya??t tiA?u hA?a hia��n t?�a�?ng A�au da?? dA�y do mA?u thoA?t ra kha�?i thA�nh ma??ch vA� cha??y vA�o lA?ng a��ng tiA?u hA?a, A�A?y lA� ta��n th?�??ng nghiA?m tra�?ng a�Y niA?m ma??c da?? dA�y vA� thA�nh rua��t. A?A?y lA� bia�?u hia��n ra??t nguy hia�?m, cA? tha�? gA?y nguy hia�?m A�a??n tA�nh ma??ng ng?�a�?i ba��nh trong tha�?i gian nga??n. Nha�?ng bia�?u hia��n c?? ba??n ca��a cha??y mA?u tiA?u hA?a lA� nh?� ba�� nA?n ra mA?u A�a�? t?�??i, mA?u A�en hoa?�c A�i ngoA�i ra mA?u. Khi ng?�a�?i ba��nh cA? tria��u cha��ng nA�y thA� cA?ch ta��t nha??t lA� A�a??n c?? sa�Y y ta?? ga?�n nha??t A�a�? A�?�a�?c cha�?a tra�� ka��p tha�?i vA� an toA�n.

NguyA?n nhA?n A�au da?? dA�y

Vi khua?�n

Trong sa�� cA?c loa??i vi khua?�n gA?y ba��nh cho ng?�a�?i, vi khua?�n H.pylori (ga�?i ta??t lA� Hp) lA� loA�i vi khua?�n duy nha??t sinh sa��ng ta��t trong da?? dA�y. KhA?ng pha??i ai ma??c pha??i loa??i vi khua?�n nA�y cA�ng ba�� A�au da?? dA�y, tuy nhiA?n a�Y nha�?ng ng?�a�?i A�au da?? dA�y do vi khua?�n Hp thA� ba��nh cA? tha�? bia??n cha��ng thA�nh LoA�t da?? dA�y tA? trA�ng (6% sa�� ng?�a�?i cA? vi khua?�n Hp) vA� Ung th?� da?? dA�y (khoa??ng 1% sa�� ca cA? Hp). Nhia��m vi khua?�n Hp cA�ng lA�m tA?ng nguy c?? ba�� Ung th?� da?? dA�y lA?n 6 la?�n so va��i nha�?ng ng?�a�?i khA?ng nhia��m Hp. VA� va?�y, phA?t hia��n sa��m vA� cA? bia��n phA?p phA?ng nga��a xA?m nhia��m vi khua?�n lA� cA?ch ta��t nha??t A�a�? phA?ng ba��nh, ka??t ha�?p va��i ma��t cha?? A�a�� sinh hoa??t lA�nh ma??nh, ba??n sa?? trA?nh A�?�a�?c cA?c nguy c?? do vi khua?�n Hp gA?y ra.

Thua��c lA?

Khi hA?t thua��c,cA?c cha??t A�a��c cA? trong A�A? ,cha�� ya??u lA� nicotin sa??A� thA?c A�a?�y c?? tha�?A� bA�i tia??tA� acid clohydric vA� pepsin a�� nha�?ng cha??t tra��c tia??p A?n mA?n niA?m ma??c da?? dA�y, a��c cha?? sa�� ta��ng ha�?p prostaglandin ,cha??t cA? vai trA? ba??o va�� vA� pha�?c ha��i niA?m ma??c, thu ha??p cA?c ma??ch mA?u da?? dA�y, ta�� A�A? da?�n ta��i ta��n th?�??ng la��p ba??o va�� nA�y. Nicotine cA�ng khia??n cholat cA? trong ma?�t ba�� cha??y ra ngoA�i da?�n ta��i da?? dA�y ba�� ta��n th?�??ng nghiA?m tra�?ng.

ThA?i quen A?n ua��ng

CA?c thA?i quen A?n ua��ng khA?ng ta��t lA� ma��t trong nha�?ng nguyA?n nhA?n chA�nh gA?y A�au da?? dA�y, ngoA�i ra cha?? A�a�� A?n ua��ng khA?ng ha�?p lA? cA�ng cA? tha�? lA� nguyA?n nhA?n gA?y ba��nh viA?m da?? dA�y.

A�n quA? nhanh

Khi A?n quA? nhanh,tha��c A?n ch?�a ka��p ba�� nghia�?n nA?t, n?�a��c ba�?t trong khoang mia��ng ch?�a ka��p trung hA?a va��i tha��c A?n,A�ia�?u nA�y sa?? tA?ng gA?nh na?�ng co bA?p cho da?? dA�y. H??n na�?a,lA?c A?n vA�o,da?? dA�y ch?�a ka��p truya�?n tA�n hia��u cho nA?o ba�� vA� ka??t qua?? lA�,da��ch trong da?? dA�y khA?ng ka��p tia??t ra A�a�? tiA?u hA?a.

A�n quA? no tr?�a��c khi A�i nga��

Khi tha��c A?n ch?�a ka��p tiA?u hA?a ha??t mA� ba??n A�A? A�i nga��, l?�a�?ng d?� tha��a sa?? phA?n ha��y vA� lA?n men trong da?? dA�y, A�ia�?u nA�y sa?? da?�n ta��i A�a?�y ba�?ng vA� A�au da?? dA�y. Do A�A?, na??u ba??n cA? mua��n A?n hay ua��ng tha�� gA� tr?�a��c khi A�i nga�� thA� cA�ng ca?�n chA? A?, cho dA? A�A? lA�A� tha��c pha?�m da�� tiA?u hA?a nh?�A� sa�?a. Tha�?i A�ia�?m ta��t nha??t cho ba??n ua��ng sa�?a lA� na��a tia??ng tr?�a��c khi ngha�� ng??i.

A�n va?�t

Na??u A?n va?�t quA? nhia�?u, da?? dA�y lA?c nA�o cA�ng trong tA�nh tra??ng pha??i hoa??t A�a��ng. TA�nh tra??ng nA�y na??u kA�o dA�i sa?? khia??n da?? dA�y ma��t ma�?i, lA?u da?�n sa?? da?�n ta��i A�au da?? dA�y.

A�n khA?ng A�A?ng ba�?a

ThA?ng th?�a�?ng thA�, na??u ba??n A?n A�A?ng vA�o ma��t khoa??ng tha�?i gian nA�o A�A?, da?? dA�y sa?? tia??t ra da��ch va�� giA?p tha��c A?n A�?�a�?c tiA?u hA?a ta��t h??n vA� ba??n cA�ng sa?? ca??m tha??y ngon mia��ng h??n. DoA� A�A? ,khi A?n ua��ng vA�o gia�? gia??c tha??t th?�a�?ng khA?ng trA?ng va��i tha�?i A�ia�?m A�A?, thA�nh da?? dA�y sa?? co bA?p trong tA�nh tra??ng tra��ng ra��ng, l?�a�?ng axit tia??t ra sa?? gA?y ha??i cho chA�nh c?? tha�? ba??n.

Hoa??t A�a��ng ma??nh ngay sau khi A?n

Khi A?n xong,nA?o sa?? ta?�p trung nA?ng l?�a�?ng cho da?? dA�y hoa??t A�a��ng. Va?�y A�ia�?u gA� sa?? xa??y ra na??u ba??n a�?chia sa?�a�? nA?ng l?�a�?ng a??y cho cA?c cA?c A�a��ng khA?c, A�a?�c bia��t lA� hoa??t A�a��ng trA� A?c? LA?c A�A?, quA? trA�nh tiA?u hA?a sa?? ba�� giA?n A�oa??n. TrA?i la??i, nga�� ngay sau ba�?a A?n cA�ng cho ha?�u qua?? t?�??ng ta�� do quA? trA�nh tiA?u hA?a ba�� nga��ng tra��.

Stress, tra?�m ca??m

Khi chA?ng ta a�Y tA�nh tra??ng luA?n cA?ng tha??ng ma��t ma�?i, cA?c acid HCl sa?? tA?ng c?�a�?ng tia??t da��ch trong da?? dA�y, A�ia�?u nA�y khia??n cho niA?m ma??c da?? dA�y ba�� ta��n th?�??ng da�� dA�ng da?�n ta��i tA�nh tra??ng A�au da?? dA�y. A?A?y chA�nh lA� ma��t trong nha�?ng lA� do khia??n ba??n ba�� A�au da?? dA�y.

Bia r?�a�?u

Cha??t ca��n cA? trong bia r?�a�?u ca��c kA� cA? ha??i cho da?? dA�y. NA? sa?? phA? hoa??i la��p nha?�y ba??o va�� niA?m ma??c da?? dA�y. ThA?m vA�o A�A?, men r?�a�?u sau ma��t quA? trA�nh sa?? chuya�?n hA?a thA�nh acetaldehyde, khi cha??t nA�y cA? quA? nhia�?u trong c?? tha�? nA? sa?? khA?ng tha�? ba�� chuya�?n hA?a ha??t thA�nh acetate, ta�� A�A? gA?y ta��n th?�??ng gan. Theo chua��i A�A?, khi gan ba�� ta��n th?�??ng, tiA?u hA?a kA�m A�i, da?? dA�y cA�ng vA� tha?? mA� kA�m A�i ta��ng ngA�y.

TrA?n A�A?y lA� nha�?ng nguyA?n nhA?n gA?y A�au da?? dA�y th?�a�?ng ga?�p, na??u ba??n cA? tha�? hia�?u A�?�a�?c vA� trA?nh xa cA?c nguyA?n nhA?n nA�y, ba??n hoA�n toA�n cA? tha�? trA?nh xa ba��nh A�au da?? dA�y cA�ng nh?� cA?c bia??n cha��ng cA? tha�? xa??y ra.

A?au da?? dA�y (A�au bao ta��) A?n gA� ta��t, tha��c pha?�m, mA?n A?n, tha��c A?n cho ng?�a�?i A�au da?? dA�y (A�au bao ta��)

Ba??n cA? tha�? hoA�n toA�n loa??i ba�? cA?c tria��u cha��ng khA? cha��u ca��a cA?n ba��nh nA�y ba?�ng cA?ch tuA?n tha�� cA?c quy ta??c c?? ba??n trong khA?u A?n ua��ng. Va?�y A�au da?? dA�y nA?n A?n gA� ta��t?

Nha�?ng tha��c A?n chA�nh nh?� chA?o, ma�? sa�?i nha�?, c??m nhA?oa�� trong A�A? A?n nha�?ng tha��c A?n lA�m ba?�ng ba��t ma�? lA� ta��t nha??t. VA� nha�?ng tha��c A?n nA�y ma�?m, da�� tiA?u hA?a, la??i cA? cha??t kia�?m, cA? tA?c da�?ng lA�m bA?o hA?a axA�t trong da?? dA�y.

NA?n A?n tha��c A?n gia??m tia??t axit da��ch va��: ba??p ca??i, A�a?�u, bA� ngA?, cA� ra��t, cha??t nga�?t (ma?�t ong, A�?�a�?ng, bA?nh quy), da?�u tha��c va?�t (cA?c loa??i da?�u A�?�a�?c cha?? bia??n ta�� cA?c loa??i ha??t: da?�u h?�a��ng d?�??ng, da?�u va��ng, da?�u ha??t ca??i, da?�u A�a?�u nA�nha��).

Tha��c A?n trung hA?a axit da��ch va��, lA�m lA�nh cha�� loA�t: sa�?a, tra��ng, tha��t na??c, cA?, tA?m, rau ca�� non, A�a?�c bia��t ha�? ca??i (ca??i ba??p, ca�� ca??i, rau ca??ia��), ga��ng, chua��i, d?�a ha??u, d?�a leo, tha��t na��ta��

Tha��c A?n ba??o va�� niA?m ma??c da?? dA�y tha??m da��ch va��: khoai mA�, ga??o na??p, ba��t sa??n, bA?nh mA�, bA?nh quya��

A?au da?? dA�y (A�au bao ta��) kiA?ng A?n gA�, A�au da?? dA�y cA? A?n A�?�a�?c sa�?a chua, ua��ng A�?�a�?c sa�?a khA?ng?

Ba�� ba��nh A�au da?? dA�yA� khA?ng pha??i A?n gA� cA�ng A�?�a�?c. Ca?�n pha??i bia??t cA?ch A?n vA� cA? ma��t cha?? A�a�� A?n tha?�t ha�?p lA?, A�ia�?u A�a��, A�ia�?u tra�� ba��nh A�a??n n??i A�a??n cha��n na??u khA?ng sa?? tia??n tria�?n thA�nh ung th?� da?? dA�y. Va?�y ng?�a�?i A�au da?? dA�y nA?n kiA?ng A?n gA�?

– CA?c loa??i gia va�� cA? tA�nh kA�ch thA�ch nh?� hA�nh, ta�?i, a��t, tiA?u… A�a�� A?n quA? ma?�n (ma??m, t?�??ng, chao…) th?�a�?ng lA�m tA?ng sa�� bA�i tia??t axit ca��a da?? dA�y, gA?y ra cA?c c??n A�au.

– Cha??t kA�ch thA�ch, tA?o nhia��t: Ca�? tha�? nh?� r?�a�?u, cA� phA?, ca cao, n?�a��c trA� A�a?�m, tiA?u, a��t, ga��ng khA?, cA� ri, cA?c loa??i tha��c pha?�m n?�a��ng; mA?n A?n chiA?n xA�o nhia�?u da?�u ma�?; cA?c loa??i tha��t quay, tha��t tA?i, tha��t hun khA?i, tha��t ngua��i, xA?c xA�ch, la??p x?�a�Yng, tha��t ha��p, cA?c loa??i cA? khA?, ma??m ma?�n; cA�ng nA?n ha??n cha?? ba��t nga�?t vA� A�A? lA� ma��t loa??i acid.

– Tha��c pha?�m quA? mA?t hoa?�c la??nh, nA?ng sA?i: Ca�? tha�? nh?� cua, a��c, ha??n, hA�u, nghA?u, sA?… Na??u pha??i A?n ca?�n thA?m vA�i lA?t ga��ng t?�??i A�a�? A�ia�?u hA?a. CA�ng ca?�n trA?nh tha��c pha?�m ?�a��p quA? la??nh hoa?�c tha��c A?n A�ang nA?ng sA?i; na??u mua��n dA?ng pha??i A�a�? tra�Y va�? nhia��t A�a�� 25A�C – 30A�C.

– Tha��c pha?�m lA�m tA?ng tia??t da��ch va��: Ca�? tha�? nh?� chanh, cam, quA?t, m??, a��i, xoA�i xanh, kha?? chua, me, chA?m rua��t, s?? ri, d?�a mua��i cA?c loa??i, cA� chua, gia??m A?n, mA? ta??t… CA?c loa??i n?�a��c trA?i cA?y cA? acid, n?�a��c cA? gas; l?�u A? lA� na??u sau khi A?n ha??i sa??n mA� la??i A?n cA?c loa??i trA?i cA?y cA? nhia�?u vitamin C, acid tactric (nh?�: cam, quA?t, b?�a�Yi, nho…) thA� khA?ng nha�?ng lA�m ma??t A�i cha??t dinh d?�a�?ng mA� cA?n sinh ra cha??t A�a��c ha??i, gA?y khA? tiA?u hA?a, kA�ch thA�ch A�?�a�?ng rua��t gA?y A�au ba�?ng, nA?n a�?e.

– CA?c loa??i na??m: NA?i chung ta??t ca?? cA?c loa??i na??m, ka�? ca?? na??m lA�m thua��c. Nha??t lA� cA?c loa??i na??m cA?n non, ma��i nhA? cha��i (ka�? ca?? na??m r??m, na??m h?�??ng) vA� a�Y trong na??m non cA? cha??t phalin ra??t A�a��c ch?�a ba�� ha��y, cA? tha�? lA�m ta��n th?�??ng da?? dA�y.

– Tra��ng ch?�a chA�n hoa?�c quA? chA�n: VA� trong lA?ng tra??ng tra��ng sa��ng cA? cha??t antitrypsin cha��ng la??i sa�� tiA?u hA?a protein, cA? tha�? gA?y A�a?�y ba�?ng, khA? tiA?u vA� a??nh h?�a�Yng A�a??n sa�� tiA?u hA?a cA?c cha??t protein cA? trong tha��t, cA?, sa�?a. Na??u na??u tra��ng chA�n quA? ka�? thA� A?n cA�ng khA? tiA?u, va?�y nA?n chiA?n (rA?n) hoa?�c lua��c va��a chA�n ta��i lA� ta��t nha??t.

– Tha��c pha?�m khA? tiA?u, nhia�?u cha??t x??: Ca�? tha�? nh?� ca�� ca??i giA�, rau ca?�n, rau ha??, cA?c loa??i rau A�a?�u giA�, A�a?�u khA?, khoai mA?n… Na??u dA?ng cha�� nA?n la??y n?�a��c ba�? cA?i hoa?�c ca??t nha�?, va�?n, xay nhuya��n A�a�? na??u chA�n nha��.

– Ma��t sa�� loa??i ca��, ra��: Ca�? tha�? nh?� mA?ng, khoai mA� vA� chA?ng cA? ma��t hA�m l?�a�?ng acid cyanhydric lA� cha??t A�a��c ha??i cho da?? dA�y.

A?au da?? dA�y cA? A?n A�?�a�?c sa�?a chua, ua��ng A�?�a�?c sa�?a khA?ng?

Ba�� ba��nh A�au da?? dA�y cA? tha�? A?n sa�?a chua hoa?�c ua��ng sa�?a. Tuy nhiA?n pha??i bia??t cA?ch A?n, ua��ng thA� ma��i khA?ng lA�m ha??i A�a??n sa��c kha�?e:

Ng?�a�?i ba��nh ba�� A�au da?? dA�y nA?n A?n sa�?a chua khi A�A? A?n no.Va��i nha�?ng ng?�a�?i A�ang kha�?e ma??nh na??u A?n lA?c A�A?i cA�ng sa?? lA�m tA?ng nguy c?? ma??c cA?c ba��nh va�? da?? dA�y. CA?ch ta��t nha??t lA� nA?n A?n sa�?a chua vA�o bua��i ta��i sau khi A?n c??m 1, 2 tia??ng. Sa�?a chua ka??t ha�?p va��i ma��t sa�� loa??i tha��c pha?�m sa?? mang la??i giA? tra�� dinh d?�a�?ng cao h??n vA� da�? nh?� sa�?a chua A?n kA?m dA?u tA?y, bA?nh mA�, bA?nh bao tuy nhiA?n na??u ba??n ka??t ha�?p sa�?a chua va��i xA?c xA�ch, tha��t hun khA?i, cA?c sa??n pha?�m A�A?ng la??nh cha?? bia??n ta�� tha��t, thua��c khA?ng sinha��cA? tha�? gA?y tA?o bA?n, cA?c ba��nh va�? da?? dA�y v.va��

TrA?n tha��c ta?? ua��ng quA? nhia�?u sa�?a lA�m kA�ch thA�ch tia??t acidA� sa?? khA?ng cA? la�?i cho ba��nh da?? dA�y. Do A�A?, via��c ua��ng sa�?a khA?ng pha??i tuya��t A�a��i pha??i trA?nh, nh?�ng va?�n nA?n tha?�n tra�?ng a�Y nha�?ng ng?�a�?i A�ang ba�� A�au da?? dA�y. H??n na�?a, nha�?ng ng?�a�?i khA?ng tiA?u hoA? A�?�a�?c lactose khi A?n cA?c cha?? pha?�m ta�� sa�?a sa?? gA?y khA? cha��u da?? dA�y.

LA�m gA� khi ba�� A�au da?? dA�y (A�au bao ta��), CA?ch gia??m A�au da?? dA�y (A�au bao ta��) nhanh nha??t

Ma��t sa�� ma??o lA�m gia??m c??n A�au da?? dA�y nhanh chA?ngA�

  1. DA?ng ga��ng giA?p gia??m c??n A�au nhanh chA?ng

Ga��ng lA� tha��c pha?�m a�� va�� thua��c ra??t ha�?u A�ch trong via��c kha??c pha�?c cA?c tA�nh tra??ng viA?m ca��a ha�� tiA?u hA?a. ChA?ng giA?p gia??m A�au, cha��ng viA?m nhia��m ngoA�i ra ba??n cA�ng nA?n bia??t thA?m cA?c cA?ng da�?ng khA?c ca��a ga��ng nh?� ha?? huya??t A?p, ca??i thia��n tA�nh tra??ng tim A�a?�p nhanh, cha��ng co gia?�t. A???n gia??n nha??t lA� ba??n phA?ng sa?�n vA�i viA?n ka??o ga��ng trong tA?i xA?ch, ma��i la?�n phA?t ba��nh nhai ngay ma��t viA?n, ca??m giA?c A�au th?�a�?ng va�� sa?? gia??m nhanh chA?ng. Na??u A�ang a�Y nhA� hay vA?n phA?ng ba??n cA�ng cA? tha�? nhA?m nhi tA?c trA� ga��ng nA?ng ha��i.

  1. DA?ng n?�a��c mua��i pha

Pha mua��i va��i n?�a��c a??m A�a�? sA?c mia��ng sa?? giA?p gia??m vi khua?�n, cha��ng viA?m la�?i, ra��a ngoA�i da cha��ng viA?m, ua��ng n?�a��c mua��i a??m giA?p lA�m sa??ch A�?�a�?ng rua��t, tiA?u dia��t vi khua?�n a�Y A�?�a�?ng tiA?u hA?a, gia??m c??n A�au da?? dA�y, co tha??t gA?y A�au ba�?ng hay tr?�a�?ng ha�?p cha��c nA?ng da?? dA�y ba�� ra��i loa??n. Ra??t A�??n gia??n, ma��i la?�n tha??y cA?c c??n A�au A�ang a?�p A�a??n ba??n hA?y pha mua��i ha��t va��i n?�a��c nA?ng ra��i ua��ng ta��ng nga�?m nha�?, ma��t ngA�y cA? tha�? ua��ng nhia�?u la?�n.

  1. A?a�� ua��ng cA? gas

ChA?ng ta th?�a�?ng nghe khuya??n cA?o trA?nh ua��ng n?�a��c nga�?t, n?�a��c cA? gas khi ba�� ma?�c ma��t cA?n ba��nh A�?�a�?ng tiA?u hA?a nA�o A�A? nh?�ng riA?ng va��i ba��nh A�au da?? dA�y thA� tha��c ua��ng nA�y la??i thA�nh va�� ca��u tinh ta??m tha�?i. Nh?�ng l?�u A? khi nA�o tha??y A�au ba??n ma��i ua��ng vA�i nga�?m nhA�, A�a��ng la??m da�?ng chA?ng ca?? ngA�y sa?? khia??n ba??n ba�� A�a?�y h??i, a�? h??i cA�ng khA? cha��u h??n.

  1. LA�m nA?ng ba�?ng loa??i ba�? c??n A�au da?? dA�y nhanh chA?ng

CA?ch nA�y ha?�u nh?� cha??ng khia??n ba??n ta��n A�a��ng nA�o. Ba??n hA?y la??y ma��t na??m mua��i rang cho nA?ng ra��i dA?ng va??i sa??ch ba�? la??i ch?�a�?m vA�o vA?ng ba�?ng ba�� A�au hay A�??n gia??n h??n lA� nhA?ng khA?n vA�o n?�a��c a??m, va??t nha?? ra��i A?p lA?n ba�?ng, ca?�n nhA?ng khA?n la??i khi A�a�� a??m ha??t.A� H??i nA?ng lan ta�?a kha??p ba�?ng sa?? lA�m gia??m c??n A�au da?? dA�y nhanh chA?ng, bA?n ca??nh A�A? chA?ng cA?n thA?c A�a?�y mA?u l?�u thA?ng giA?p tiA?u hA?a tha��c A?n thua?�n la�?i, da�� dA�ng h??n.

CA?c cA?ch trA?n tuy cA? tha�? lA�m ba??n gia??m c??n A�au da?? dA�y nhanh chA?ng nh?�ng A�A? cA�ng cha�� lA� cA?ch ta??m tha�?i giA?p cha??m da��t tria��u cha��ng A�au. Va�? lA?u dA�i, ba??n nA?n A�a??n cA?c c?? sa�Y khA?m cha�?a ba��nh cA? uy tA�n A�a�? cha�?a tria��t A�a�? ba��nh da?? dA�y ca��a mA�nh, trA?nh A�a�? ba��nh na?�ng thA?m a??nh h?�a�Yng A�a??n sa��c kha�?e vA� sinh hoa??t hA�ng ngA�y.

CA?c cA?ch cha�?a tra��, A�ia�?u tra�� ba��nh A�au da?? dA�y (A�au bao ta��) ba?�ng bA�i thua��c nam, dA?n gian hia��u qua?? nha??t

BA�i thua��c cha�?a A�au da?? dA�y hia��u qua??: Ma?�t ong + ngha�� t?�??i

Ca�� ngha�� t?�??i cA? kha?? nA?ng cha�?a tA�nh tra??ng loA�t da?? dA�y vA� ha??n cha?? kha?? nA?ng tia??t da��ch va�� ca��a da?? dA�y. NgoA�i ra, tinh cha??t ngha�� giA�u tA�nh kia�?m giA?p trung hA?a A�a�� axit trong da��ch va��; ngha�� vA�ng cA�ng giA?p cha��ng viA?m, cha�?a lA�nh nha�?ng va??t loA�t trong da?? dA�y nA?n A?ng bA� ta th?�a�?ng sa�� da�?ng ngha�� vA�ng cA?ng va��i ma?�t ong nha?�m cho ra ma��t bA�i thua��c dA?n gian cha�?a A�au da?? dA�y do d?� da��ch va��. Ma?�t ong cA?n cA? kha?? nA?ng trung hA?a, gia??m nha�?ng kA�ch a��ng n??i da?? dA�y. HA?y ba�? vA�o ly n?�a��c A�A? 3 mua��ng nha�? ba��t ngha�� t?�??i cA?ng va��i ma��t mua��ng nha�? 10cc ma?�t ong ra��i dA?ng mua��ng khua??y cho tan A�a�?u A�a�? cA? A�?�a�?c ma��t ha��n ha�?p cA?ch cha�?a A�au da?? dA�y ba?�ng ngha�� t?�??i vA� ma?�t ong.

BA�i thua��c cha�?a A�au da?? dA�y nhanh chA?ng: N?�a��c ba??p ca??i

HA�ng ngA�y, cA?c ba??n cha�� ca?�n ua��ng ma��t na��a ly n?�a��c A�p ca??i ba??p vA�o bua��i sA?ng sau khi tha��c da?�y vA� bua��i ta��i tr?�a��c khi nga��. TA�nh tra??ng A�au da?? dA�y ca��a ba??n sa?? gia??m A�i trA?ng tha??y nha�? ba??p ca??i giA�u vitamin U (Ulcer) cA? kha?? nA?ng ha??n cha?? tA�nh tra??ng viA?m loA�t da?? dA�y ra??t ta��t.

BA�i thua��c dA?n gian cha�?a A�au da?? dA�y: Cam tha??o

CA?ng va��i cA?c va�� thua��c nam cha�?a A�au da?? dA�y khA?c, cam tha??o lA� ma��t loa??i tha??o d?�a�?c cA? tA?c da�?ng tA?ng c?�a�?ng ba??o va�� ca��a c?? tha�?, qua A�A? giA?p ngA?n nga��a via��c hA�nh thA�nh nha�?ng va??t loA�t bA?n trong da?? dA�y. Nhia�?u danh y ta�? ra tin t?�a�Yng sa�� da�?ng cam tha??o h??n ca?? cA?c va�� thua��c cha�?a A�au da?? dA�y cha��ng axit khA?c khi cha�?a viA?m loA�t da?? dA�y cho cA?c ba��nh nhA?n ca��a ha�?. CA?c ba??n ca?�n l?�u A?, hA?y A?n cam tha??o tr?�a��c ma��i ba�?a A?n khoa??ng na��a tia??ng A�a�? giA?p cho nha�?ng va??t loA�t A�?�a�?c cha�?a tra�� cA? ka??t qua?? ta��t h??n do lA?c A�A? cam tha??o hoa??t A�a��ng nh?� 1 la��p mA�ng a�Y da?? dA�y, giA?p da?? dA�y ba??n A�?�a�?c ba??o va��.

Thua��c nam cha�?a A�au da?? dA�y: LA? m??

LA? m?? cA�ng lA� ma��t trong nha�?ng loa??i tha??o d?�a�?c cA? trong bA�i thua��c cha�?a A�au da?? dA�y hia��u qua??. HA?y cha�?n ra 20 gram lA? m?? A�a�? ra��a sa??ch ra��i giA? cho nhuya��n, A�em va??t cho ra n?�a��c A�a�? ua��ng trong ngA�y.

Chua��i ha��t cha�?a A�au da?? dA�y cA?ng hia��u

CA? la?? A�t ng?�a�?i bia??t va�? tA?c da�?ng cha�?a A�au da?? dA�y vA? cA?ng hia��u qua?? ca��a chua��i ha��t. HA?y xa??t ma�?ng trA?i chua��i ha��t giA� ra��i A�em A�i ph??i khA? a�Y n??i bA?ng rA?m; cua��i cA?ng nghia�?n nA?t ra thA�nh ba��t. LA?c sa�� da�?ng, ba??n pha ba��t nA�y va��i n?�a��c a??m A�a�? phA?t huy tA?c da�?ng. Tr?�a��c cA?c ba�?a A?n sA?ng- chia�?u- ta��i hA�ng ngA�y, hA?y A?p da�?ng bA�i thua��c cha�?a A�au da?? dA�y hia��u qua?? nA�y cA?c ba??n nhA�!

Nha�?ng bA�i thua��c trA?n cA? tA?c da�?ng cha�?a ba��nh A�au da?? dA�y ra??t hia��u qua?? tuy nhiA?n khA?ng tha�? cha�?a kha�?i ta?�n ga��c cA?n nguyA?n ca��a ba��nh A�au da?? dA�y A�?�a�?c da?�n A�a??n tA�nh tra??ng tA?i phA?t la??i ba��nh A�au da?? dA�y. Khi tA?i phA?t la??i nhia�?u la?�n via��c sa�� da�?ng cA?c bA�i thua��c trA?n sa?? khA?ng cA?n hia��u qua?? vA� via��c A�ia�?u tra�� la??i ba��nh A�au da?? dA�y ca��a ba??n sa?? tra�Y nA?n ra??t pha��c ta??p vA� khA? khA?n. D?�a��i A�A?y chA?ng tA?i xin A�?�a ra ma��t bA�i thua��c A�ia�?u tra�� ta?�n ga��c ba��nh A�au da?? dA�y khA?ng gA?y tA?i phA?t la??i:

A?au da?? dA�y(A�au bao ta��) ua��ng thua��c gA�

BA�i thua��c BA�nh Va�� Tr?�a�?ng An giA?p A�ia�?u tra�� ba��nh A�au da?? dA�y an toA�n, hia��u qua??, khA?ng gA?y tA?i phA?t la??i. Da��a trA?n nghiA?n ca��u khoa ha�?c; lA� lua?�n y ha�?c ca�� truya�?n; bA� quya??t gia truya�?n mA� ta�� tiA?n 5 A�a�?i A�a�? la??i cA?ng tA?m A�a��c lA�m Ngha�? thua��c, bA�i thua��c A?A?ng y A�a��c quya�?n BA�nh Va�� Tr?�a�?ng An ca��a nhA� thua��c Ha??i SA?u A�A? giA?p hA�ng nghA�n ba��nh nhA?n ba�� A�au da?? dA�y kha�?i ba��nh ta?�n ga��c.

Ha��p thua��c BA�nh Va�� Tr?�a�?ng An cha�?a ba��nh A�au da?? dA�y
Ha��p thua��c BA�nh Va�� Tr?�a�?ng An cha�?a ba��nh A�au da?? dA�y

 

Ba�� ta�� khA?a A�au da?? dA�y:

A?au da?? dA�y
A�au da?? dA�y
tria��u cha��ng A�au da?? dA�y
dau da day
dau bao tu
A�au bao ta��
benh dau da day
da??u hia��u A�au da?? dA�y
cA?ch cha�?a A�au da?? dA�y
A�au da?? dA�y kiA?ng A?n gA�
cha�?a A�au da?? dA�y
trieu chung dau bao tu
ba��nh A�au da?? dA�y
trieu chung dau da day
cA?ch cha�?a ba��nh A�au da?? dA�y
cA?ch tra�� A�au bao ta��
thua��c A�au da?? dA�y
bia�?u hia��n A�au da?? dA�y
A�au da?? dA�y A?n gA�
thua��c cha�?a A�au da?? dA�y
trieu chung benh dau da day
cha�?a ba��nh A�au da?? dA�y
dau hieu dau bao tu
A�au da?? dA�y ca??p
hien tuong dau da day
nguyA?n nhA?n A�au da?? dA�y
cA?ch tra�� A�au da?? dA�y
dau thuong vi
gia??m A�au da?? dA�y
bia�?u hia��n ca��a A�au da?? dA�y
cA?ch gia??m A�au da?? dA�y
benh dau bao tu
hia��n t?�a�?ng A�au da?? dA�y
da??u hia��u A�au bao ta��
tra�� A�au bao ta��
dau hieu dau da day
thua��c A�au bao ta��
va�� trA� A�au da?? dA�y
thua��c tra�� A�au da?? dA�y
A�au da?? dA�y ua��ng thua��c gA�
thua��c gia??m A�au da?? dA�y
tra�� A�au da?? dA�y
cA?ch cha�?a A�au bao ta��
dau da
thua��c tA?y cha�?a A�au da?? dA�y
bieu hien cua benh dau da day
A�au bao ta�� ua��ng gA�
trieu chung cua benh dau bao tu
A�ia�?u tra�� A�au da?? dA�y
A�au bao ta�� A?n gA�
cA?ch gia??m A�au da?? dA�y nhanh nha??t
cA?ch tra�� A�au bao ta�� nhanh nha??t
dau hieu benh dau da day
bieu hien dau da day
bieu hien benh dau da day
bA�i thua��c cha�?a A�au da?? dA�y
cha�?a A�au bao ta��
dau da day kieng an gi
cA?ch tra�� ba��nh A�au bao ta��
da??u hia��u ba��nh A�au da?? dA�y
gia??m c??n A�au da?? dA�y
thua��c tra�� A�au bao ta��
bia�?u hia��n ca��a ba��nh A�au da?? dA�y
A�au da?? dA�y bua��n nA?n
gia??m A�au da?? dA�y nhanh
ba��nh A�au bao ta��
cA?ch tra�� ba��nh A�au da?? dA�y
da??u hia��u ca��a A�au da?? dA�y
cA?ch A�ia�?u tra�� A�au da?? dA�y
bi dau da day
thua��c tra�� A�au bao ta�� hia��u qua?? nha??t
bi dau bao tu
bia�?u hia��n ba��nh A�au da?? dA�y
thua��c tra�� A�au da?? dA�y ta��t nha??t
dau da day ta trang
cA?ch cha�?a A�au da?? dA�y nhanh nha??t
cA?ch A�ia�?u tra�� ba��nh A�au da?? dA�y
mA?n A?n cho ng?�a�?i A�au da?? dA�y
dau hieu cua benh dau da day
cA?ch cha�?a ba��nh A�au bao ta��
trieu chung benh dau bao tu
cha�?a A�au da?? dA�y ba?�ng thua��c nam
A�au da?? dA�y A?n gA� ta��t
cA?ch tra�� A�au da?? dA�y hia��u qua??
trieu chung cua dau da day
ba�� A�au da?? dA�y
bieu hien cua dau da day
trieu chung cua benh dau da day
A�au bao ta�� ua��ng thua��c gA�
A�au da day
da??u hia��u ca��a ba��nh A�au da?? dA�y
dau da?? dA�y
lA�m gA� khi A�au da?? dA�y
lA�m gA� khi ba�� A�au da?? dA�y
A�au da?? dA�y ua��ng gA�
ba��nh A�au da?? dA�y vA� cA?ch cha�?a tra��
A�??n thua��c cha�?a A�au da?? dA�y
tha��c A?n cho ng?�a�?i A�au da?? dA�y
thua��c nam cha�?a A�au da?? dA�y
dau hieu benh dau bao tu
trieu chung cua dau bao tu
thuc an cho nguoi dau da day
giam dau da day
cA?ch cha�?a A�au da?? dA�y ta��c tha�?i
cha�?a ba��nh A�au da?? dA�y ba?�ng thua��c nam
tra�� A�au bao ta�� ta��c tha�?i
chiu chung dau bao tu
cA?ch cha�?a A�au da?? dA�y hia��u qua??
dau da day an gi
thuoc tay chua dau da day
ba��nh A�au bao ta�� vA� cA?ch cha�?a tra��
thua��c cha�?a A�au da?? dA�y ta��t nha??t
thua��c A�ia�?u tra�� A�au da?? dA�y
dau bao tu co trieu chung gi
hien tuong dau bao tu
dau bao tu an gi tot
tha��c pha?�m cho ng?�a�?i A�au da?? dA�y
day dau
dau hieu cua dau bao tu
thua��c tra�� A�au da?? dA�y hia��u qua??
dau bao tu an gi
A�ia�?u tra�� ba��nh A�au bao ta��
thua��c cha�?a ba��nh A�au da?? dA�y
cha�?a A�au da dA�y
bA?nh A�au da day
cA?y thua��c nam cha�?a ba��nh A�au da?? dA�y
cach giam dau da day
A�au da?? dA�y kiA?ng nha�?ng gA�
cA?ch A�ia�?u tra�� ba��nh A�au bao ta��
bieu hien dau bao tu
vi tri dau da day
ch?�a A�au da?? dA�y
cA?ch cha�?a tra�� ba��nh A�au da?? dA�y
dau da day kieng gi
lam gi khi bi dau bao tu
dau hieu benh da day
tra�� A�au bao ta�� nhanh
benh dau bao tu co nguy hiem khong
tra�� A�au bao ta�� ba?�ng thua��c nam
chua A�au da day
benh dau da day co nguy hiem khong
dau hieu nhan biet dau da day
thua��c A�au da dA�y
dau thuong vi da day
tra�� ba��nh A�au da?? dA�y
dau da giay
A�au da?? day
cA?ch A�ia�?u tra�� A�au bao ta��
thua��c nam cha�?a ba��nh A�au da?? dA�y
cach giam dau bao tu
dau da day cap
chua dau da day nhanh
dau hieu cua dau da day
dau hieu cua benh dau bao tu
A�ia�?u tra�� ba��nh A�au da?? dA�y
dau bao tu uong gi
bA?nh dau da day
cA?c bA�i thua��c cha�?a A�au da?? dA�y
tri dau da day nhanh
dau hang vi da day
tra�� ba��nh A�au bao ta��
thua��c tra�� ba��nh A�au da?? dA�y
A�au da?? dA�y kiA?ng A?n nha�?ng gA�
chua dau da day bang nghe
A�au da?? dA�y vA� cA?ch cha�?a tra��
cha�?a ba��nh A�au bao ta��
dau hieu bi dau bao tu
dau da day uong gi
cA?c loa??i thua��c cha�?a A�au da?? dA�y
dau da day co an duoc sua chua
A�au da?? dA�y A?n gA� thA� ta��t
cac trieu chung dau da day
da day nam o dau
thuc pham tot cho nguoi dau da day
ba��nh A�au da dA�y
dau hieu cua benh da day
dau hieu bi dau da day
A�au da?? dA�y ca?�n kiA?ng gA�
A�au da dA�y
thuc pham cho nguoi dau da day
trieu chug dau da day
an gi khi dau da day
cA?ch cha�?a ba��nh A�au da dA�y
thua��c tra�� ba��nh A�au bao ta��
dau da?? day
dau hang vi
dau da day trieu chung
nghe chua dau da day
cach nhan biet dau da day
dau da day co uong sua duoc khong
lam gi khi bi dau da day
dau da day cap tinh
benh dau da giay
trieu chung dau da day ta trang
dau da dA�y
nhung trieu chung cua benh dau da day
hien tuong cua benh dau da day
bieu hien cua benh dau bao tu
lam gi khi dau bao tu
chua dau da day bang thuoc dan gian
cA?c loa??i thua��c tra�� A�au da?? dA�y
chua dau da day cap
an gi khi bi dau da day
dau bung da day
benh dau da day cap
dau hang vi da day kieng gi
thuoc tri dau da day ta trang
thuc pham tot cho benh dau da day
cac trieu chung cua benh dau da day
dau da day co an duoc sua chua khong
dau bao tu co duoc uong sua khong
dau da day an sua chua duoc khong
lam gi khi dau da day
dau hang vi da day uong thuoc gi
benh an dau da day
benh dau da day man tinh

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *